Breakout adalah kondisi wajah yang rusak karena muncul banyak jerawat. Ada banyak penyebab yang bisa memicu masalah ini. Namun, kamu juga harus tau bagaimana cara mengatasi muka breakout tersebut.
Agar nantinya jika mengalami iritasi dan hal serupa. Maka, kamu tidak lagi salah perawatan dan panik, ya kan? Lantas, apa saja perawatannya?
Tata Cara Mengatasi Muka Breakout
Masalah breakout ini umum terjadi akibat reaksi dari bahan kimia yang tidak cocok di kulit. Bahan tersebut biasa kita temukan di berbagai produk skincare yang kamu gunakan. Jadi, cara mengatasinya adalah:
- Gunakan obat jerawat jika ada jerawat membandel, besar dan bernanah. Ada banyak jenis obat jerawat. Namun, cari yang langsung bekerja efektif seperti obat totol jerawat.
- Usahakan selalu membersihkan wajah minimal 2 kali sehari menggunakan sabun yang tepat.
- Jangan memegang wajah jika keadaan tangan belum bersih.
- Gunakan pelembab wajah non alkohol dan tidak menggunakan pewangi buatan.
- Jangan memencet jerawat, walaupun terlihat sudah agak “matang”.
- Selalu utamakan gaya hidup sehat. Usahakan istirahat minimal 6 jam dalam sehari. Makan makanan yang sehat dan hindari terlalu banyak gorengan.
- Usahakan menggunakan skincare yang sesuai dengan jenis kulit.
- Jangan terlalu banyak menggunakan skincare atau makeup saat breakout.
- Bersihkan tempat tidur, bantal dan sprei agar jerawat tidak bertambah parah.
Beberapa hal yang mimin sampaikan merupakan cara terbaik mengatasi masalah jerawat meradang paling ampuh.
Hindari Agar Tidak Menjadi Parah
Breakout pada wajah biasanya terjadi karena pori-pori tersumbat oleh minyak, kotoran, dan sel kulit mati. Untuk mencegahnya, hal pertama yang perlu dilakukan adalah menjaga kebersihan wajah. Cuci wajah dua kali sehari menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit, jangan terlalu sering karena bisa membuat kulit kering dan justru memproduksi lebih banyak minyak. Gunakan pelembab agar kulit tetap terhidrasi, meskipun kulit berminyak tetap membutuhkan pelembab. Pilih produk yang berlabel non-comedogenic agar tidak menyumbat pori-pori.
Selain itu, hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor dan jangan memencet jerawat karena dapat memperparah peradangan. Rutin mengganti sarung bantal dan membersihkan alat makeup juga penting untuk mencegah bakteri menempel di kulit. Perhatikan juga pola makan dan perbanyak minum air putih. Kurangi makanan berminyak dan manis, serta kelola stres dengan baik karena stres dapat memicu munculnya jerawat. Dengan perawatan yang konsisten, breakout bisa dicegah secara efektif.
